精油在你生活中扮演着什么角色?无论是在水疗按摩或是护肤产品里,精油被广泛使用,其功用其实不止好闻而已。你可知道精油于治疗和药用上的沿用已逾千年?不仅用于宗教仪式,同时亦用于医药用途。

历史记载显示,埃及对于精油的使用是早在公元前4500年,那时候只有宗教祭司才有资格使用精油。而在阿拉伯的航海史上,你会发现精油对于印度来说也同样珍贵,这都要归功于阿育吠陀( Ayurveda)古老医疗技术,是世界上最古老的医学体制之一,那时候精油也被用于医学治疗用途。

来到现在,人们对于有机健康的需求日渐增高,而精油也成为这其中的重要一员。与远古时代一样,它们仍然是芳香疗法最重要的方面之一,可以改善皮肤状况甚至舒缓肌肉炎症。蒸馏法(Distillation)是精油萃取的最常用的方式;挤压法(Cold Expression )则是另一种通过机器挤压来提取最纯精油的方式。

如果你认为精油的开始与结束只是纯粹通过从瓶子嗅出味道,那你就错了。精油的世界是无限庞大、奇妙、有时可能会令人疑惑。这里有个如何充分利用精油达到舒缓身心灵的使用指南。

Natalie Tear