上个月刚过52岁生日的郑伊健,昨日11月25日,为了《Along With Ekin Live Concert》世界巡回演唱会的宣传来到新加坡,会见歌迷媒体之余,更与大家分享他冻龄的保养心得。

 

#1 乐观心态面对世界

这样做就能看起来更年轻?52岁“不老男神”郑伊健分享逆龄秘方!
图:郑伊健脸书

“人一定会老的,但是(我)可能比较慢一点。我觉得最重要的心态。这个世界越来越复杂,所以你用什么态度面对自己的工作和人生很重要。乐观一点,碰到什么事情都要用这态度,可能会有一点帮助。这是我自己的经验。”

 

#2 正能量感染身边人

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郑伊健与他的黄金兄弟(左起)钱嘉乐、陈小春、郑伊健、林晓峰、谢天华 | 图:郑伊健脸书

“看待事情的看法,因为有两面。以前有前辈说,我们以前工作很长时间,很痛苦,每一天都没有睡觉,但是他却说:‘这个就是你的工作。你可以有不同的态度来面对,开心或不开心,你自己选择。’这原来也会影响身边的人。如果一直开心,你这能量的变化也可以感染他人。”

 

#3 找个适合自己的运动

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图:郑伊健脸书

“每一个人每一天都需要做一些对自己身体好的运动。(跑步吗?)其实很多人都不能跑步,像是体重太重的话就不能。可是还可以做很多其它的运动。现在网路有很多影片,会教你做很多有用的运动,有机会我拍给大家看!”

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图:Michael’s Studio Limited脸书
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图:郑伊健脸书

“现在年纪比以前大了,要练比较困难。但我希望运动的精神永远在,因为在台上表演的主角,就应该永远有这个能量,所以锻炼自己是必须要的。”

 

#4 做自己不一味跟风

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图:郑伊健脸书

“以前那个年代留长发的人很少,应该只有我一个。以前人家说我每一年都没有突破,没有剪短头发。剪短之后呢,人家在街上却认不出我,还会问:‘你最近做什么?’但是留长发时,他们又说又是一摸一样。这个话题已经讲了很多,就随缘吧。而且我的发型师说,站在台上头发留长比较好,变化比较多一点。(你认为哪个男艺人留长发比你好看?)我觉得很多,比如说任贤齐,还有香港的一些年轻的演员也不错。”

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图:郑伊健脸书

“我真的比较少用社交媒体。(是担心自己私下的生活曝光太多?)也可以这么说。我看到很多人,未必是艺人,每一天都要(为了社交媒体)做一些事情。如果你很享受,我觉得就可以做。但如果你从来都不喜欢分享生活的话,那也不需要因为每个人做,你就得照着做。这是你自己的态度,我觉得,虽然有时候我也会把一些开心的事情分享出来。”

 

郑伊健《Along With Ekin Live Concert》世界巡回演唱会,12月28日于新加坡室内体育馆举行。欲知更多可点击这里查询。